Le dos : Mode d'emploi
Présentiel
Format de la formation
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Formation
Durée
7 heures sur 1 jour
Groupe
De 4 à 10 personnes
Tarifs
Inter : Nous consulter
Intra : A partir de 750 € HT/jour, (900 € TTC/jour)
Programme
Pré-requis
Avoir des connaissances en langue française afin de comprendre les instructions.
Public concerné
Toute personne.
Objectifs
Connaitre la composition du dos et son fonctionnement.
Savoir préserver son dos.
Maitriser les situations à risques pour le dos.
Objectifs pédagogiques
- Connaitre la composition du dos et son fonctionnement.
- Savoir préserver son dos.
- Maitriser les situations à risques pour le dos.
Contenu
REPRÉSENTATION DU DOS
MÉCANIQUE DU DOS
SITUATION À RISQUE AU QUOTIDIEN
ENJEUX ET FREINS
DÉTENTE ET ÉQUILIBRE
Méthodes Pédagogiques
MOYENS PEDAGOGIQUES, TECHNIQUES ET D’ENCADREMENT
Formation action avec alternance de théorie en salle et de pratique rythmée par des mises en situation, études de cas, relaxation et étirements.
Supports numériques, vidéos, photos.
10 personnes maximum par formateur.
MODALITÉS D’ÉVALUATION DES ACQUIS ET DOCUMENTS DÉLIVRÉS
Évaluation continue des connaissances tout au long de la formation.
Délivrance d’une Attestation d’assiduité.
Modalités d'évaluation
Évaluation continue des connaissances tout au long de la formation.
Accessibilité
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Une information préalable de l'accueil du lieu de formation est nécessaire, afin de nous assurer de la mise en place des actions adaptées requises lors de votre formation.
Date de modification
14/01/2025