Gestion du stress et affirmation de soi
Présentiel
Format de la formation
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Formation
Durée
21 heures sur 3 jours
Groupe
De 4 à 8 personnes
Tarifs
Inter : 1 350 € HT par stagiaire (1 620 € TTC) pour 3 jours
Intra : A partir de 1 250 € HT/jour, (1 500 € TTC/jour)
Programme
Pré-requis
Avoir des connaissances en langue française afin de comprendre les instructions.
Public concerné
Tout personnel.
Objectifs
Comprendre les différents modes de communication.
Accroitre la confiance en soi.
Diagnostiquer ses failles et adopter un plan d’action individuel personnalisé.
Améliorer sa communication.
Développer son autonomie.
Améliorer son organisation.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre les différents modes de communication.
- Accroitre la confiance en soi.
- Diagnostiquer ses failles et adopter un plan d’action individuel personnalisé.
- Améliorer sa communication.
- Développer son autonomie.
- Améliorer son organisation.
Contenu
JOURNÉE 1
MODULE 1 : APPRENDRE A SE CONNAITRE
MODULE 2 : OSER S’AFFIRMER
JOURNÉE 2
MODULE 1 : AMELIORER LA COMMUNICATION
MODULE 2 : SE COMPRENDRE PAR L’ANALYSE TRANSACTIONNELLE
JOURNÉE 3
MODULE 1 : RETOUR D’EXPERIENCE
MODULE 2 : SAVOIR GERER LES CRITIQUES DES CLIENTS
Méthodes Pédagogiques
MOYENS PEDAGOGIQUES, TECHNIQUES ET D’ENCADREMENT
Formation action avec alternance de théorie et de pratique avec cas concrets et mises en situation.
Supports numériques, vidéos, photos, manuel stagiaire.
8 personnes maximum par formateur.
MODALITÉS D’ÉVALUATION DES ACQUIS ET DOCUMENTS DÉLIVRÉS
Évaluation continue des connaissances.
Délivrance d’une Attestation d'assiduité.
Modalités d'évaluation
Évaluation continue des connaissances.
Accessibilité
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Une information préalable de l'accueil du lieu de formation est nécessaire, afin de nous assurer de la mise en place des actions adaptées requises lors de votre formation.
Date de modification
14/01/2025